Önskar att det aldrig hade börjat
Tillb aka till stress
Ja, i torsdags åkte jag då på stresshanteringskurs...
De va... hm? rätt intressant... eller väldigt intressant...
Vi kom har yogat, kört qigong och meditation... tyvärr dyker en massa jobbiga tankar upp när jag mediterar så jag kan inte riktigt fokusera mig på att inte tänka på ingenting...
Tystnadspromenaderna var inte alls svåra för mig... brukar aldrig prata när jag är ute o går...
De va skönt att va ute o gå flera gånger om dagen utan att nån undrade liksom...
Men i slutet började de bli jobbigt... folk började undra var vi va nånstans när de andra träffades i matsalen... kände mig så dum på nått sätt...
Jag vill inte att någon ska veta att jag e så här... de blir så jobbigt.... omen Åh varför skriver jag de här så... jo för att inte så många läser de i alla fall o jag bara måste få ut de...
får panik annars..
Men men vi lyckades komma undan hela helgen i alla fall...
Vickan o jag började att inbilla oss att vi mådde bra... o gissa vad? man mår faktiskt bättre då!
De va nice...
Träffade förövrigt värsta niciga människor som vi hade kul me!
Skrivet av Poppaskon, 2007-10-14 18:18
men vännen. inte kan du hoppa över sådära. då mår man inte bra, inte i längden. och då blir man inte frisk. förövrigt undrar jag vad detta är för något? Stresshanteringskurs? Låter riktigt nice.
Skrivet av laysaa, 2007-10-15 18:16