En bra gratis blogg
Lista bloggar Om Bloggis
Skapa konto Logga in
Renee

Min personliga vikt(ned)gång

En blogg som är mest en sporre för mig själv men som förhoppningsvis också kan insperera fler människor som kämpar med vikten

Har inte skrivit på länge, jag vet inte, känner inte riktigt för att blogga men nu när jag läste en artikel på aftonbladets hemsida kändet jag att de känns viktigt att få in det här, även om det inte är så många som läser.
Artikeln handlade om leukemi, som en nära person i mitt liv drabbades av förra hösten, hon klarade sig pga en benmärgstransplantation!
Jag visste inte själv att man kunde bli donator men det kan man om man är frisk! och det behövs många många fler, därför ska jag själv anmäla mig och jag tycker att alla som läser detta ska göra det också!
artikeln hittar ni på denna adress:
artikeln

och anmäla er kan ni göra på:

Adress: Tobiasregistret C 2 59, 141 86 Stockholm.
tobiasregistret@karolinska.se.
Skriv ditt namn, adress, personnummer och telefonnummer.

Detta är viktigt! tänk att få rädda en människas liv! Jag är glad över att någon gjorde det för henne!

Skrivet av Renee, 2008-02-24

Visa hela (0 kommentarer)

idag snöa de ordentligt!
mysigt, men blött tyvärr!

Igår drog jag ut den elaka tanden som bråkade med mig och gjorde att ja inte kunde träna!
Så nu ska ja bara vila idag och sen börjar träningen igen på allvar! Har längtat så grymt länge!!

Annars så ligger vikten på de som den brukar tror ja .. dippar mellan 76,5 och 77,3 typ..

Skrivet av Renee, 2008-02-03

Visa hela (0 kommentarer)

Morsning!
Har ju slarvat med att skriva igen, det var inte så bra!
Men jag har så mycket annat för mig så jag orkar inte/hinner inte skriva!

Har gått ner det där kilot som jag gick upp, så under de senaste dagarna har vikten legat på 70,0 Så det känns bra..

har inte kunnat träna något dock.. äter penicilin för att jag har en infektion under en tand, så jag fick rådet att inte träna tills infektionen är borta. Det är väl ganska vettigt men det känns ändå tråkigt.. är ju jätte sugen på att träna igen!!

Äter halvdåligt, tror det beror på penicilinet.. har ingen matlust längre, äter häldre en tallrik fil än varm mat.. Kanske beror på att ja inte tränar också, att man inte är lika hungrig... vad vet jag.. Det kanske bara är en period också!
det blir nog bra!!

Nu under penicilinkurerna (är på min andra just nu) så fokuserar jag mest på att gå promenader.. i söndags var det så fint väder så då var det riktigt härligt att vara ute.. annars har det...

Skrivet av Renee, 2008-01-22

Visa hela (0 kommentarer)

Hej och hå!
Nu är jag tillbaka igen!
Nu är 2007 års svullande över haha
de sista veckorna har ju varit helt extrema!
Noll träning och en maaaaaaaaaaassa mat och godis! och om man säger såhär.. de börjar sätta sina spår.. Dagens vikt: 78,3!!!
Där kom de där extra kilot... fan..
Menmen jag lyckades ju i all hast vräka ur mig att ja ska gå ner 4 kilo som nyårslöfte när en vän frågade strax efter 12 slaget.. haha, jaja jag har ju ett år på mig haha
Ne men hade tänkt till sommarn fakitskt, de skulle va nice!
Dagens frukost bestod av musli en halv banan och fil..
Ska gå ner till Vi och inhandla frukt och grönsaker, lättfil, lättmjölk, te, och musli.
Ska va lätt att äta bra mat, man ska ha de tillgängligt!
och de finns för tillfället inte mkt godare saker än en fet sallad och fruktsallad! =)

Dagens aktiviteter kommer bestå av en långpromenad i snöstormen med voven och spinning kl 17! så de ska bli extremt SKÖNT att få cykla av sig lite kcalorier!! =D

...

Skrivet av Renee, 2008-01-03

Visa hela (1 kommentar)

vart på kryssning med min mor och christian..
Mycket trevligt!
Spinning i måndags med lilla my också mycket trevligt, ser även fram emot det imorrn kl 11!
Annars har ja väl bara en sak att tillägga...

Julmat är gott!
Jag återkommer efter nyår! =)

Skrivet av Renee, 2007-12-19

Visa hela (1 kommentar)

Svacka

Orkar inte skriva

Skrivet av Renee, 2007-12-06

Visa hela (1 kommentar)

Startvikt: 77,3

dagen har varit bra! sprungit runt på praktiken och småpysslat lite här och där =) rätt lungt!

Sen framåt kvällen var de träning med barnen, passade på att va me lite själv för att få röra på mig lite extra! =)

ida blev de knäckebröd och fil och 1 banan till frukost som vanligt.
Lunchen blev pasta och köttfärssås, slarvar med salladen... Fy på mig!
Midda pasta med makrill i tomatsås, haha va alla klagade på lukten här hemma.. =P

Fick en stegräknare av min far igår, så nu är de väl bara att redovisa dom resultaten här också!

Steg: 13337
Cal: 667,2
Km: 8,33

Dagens bästa: Är nog mina mysiga söta träningstjejer
Dagens sämsta: Regn! vill bara ha snö!!! inge jävla regn...
Dagens konstigaste Varför man gör en UC med ett expansionskärl, som inte har någon avtappning och ingen golvbrunn.. Det är är väldigt underligt!

Ville också slänga in en kommentar om en rubrik som jag läste påväg till praktiken i var de...

Skrivet av Renee, 2007-11-28

Visa hela (0 kommentarer)

tråkigt men blir ett kort inlägg idag med!
sitter på min mammas bärbara burk eftersom att jag inte orkar starta upp min egen!!

Dagens vikt: ?? ingen aning för jag glömde kolla imorse =P

Dagens bästa: Måste säga spinningen denna gången också! De är ju så UNDERBART! gillar instruktören också! och musiken han spelar är grym!

Dagens sämsta: Så kallt så jag tror att ja fått frysskador i skallen haha!

Dagens konstigaste: Måste nog varit på väg hem från spinningen, där en kille framför mig går genom en gångtunnel och börjar skrika massa så de ekar. Hmm, normalt..

Annars har dagen varit lugn, finska trion lunchade på kickis =P Åt raggmunkar
Frukosten bestod av fil med en banan i och två smörgåsar med ost
en nutrilett kostersättningsbar innan träningen och ett glas te, knäckebröd med ost, en banan och en mandarin efter träningen.
Alldeles för lite, men orkar inte äta mer så får va lite olydig idag och försöka bättra mig tills imorrn!!

nu...

Skrivet av Renee, 2007-11-27

Visa hela (0 kommentarer)