Min personliga vikt(ned)gång

Startvikt: 77,3

dagen har varit bra! sprungit runt på praktiken och småpysslat lite här och där =) rätt lungt!

Sen framåt kvällen var de träning med barnen, passade på att va me lite själv för att få röra på mig lite extra! =)

ida blev de knäckebröd och fil och 1 banan till frukost som vanligt.
Lunchen blev pasta och köttfärssås, slarvar med salladen... Fy på mig!
Midda pasta med makrill i tomatsås, haha va alla klagade på lukten här hemma.. =P

Fick en stegräknare av min far igår, så nu är de väl bara att redovisa dom resultaten här också!

Steg: 13337
Cal: 667,2
Km: 8,33

Dagens bästa: Är nog mina mysiga söta träningstjejer
Dagens sämsta: Regn! vill bara ha snö!!! inge jävla regn...
Dagens konstigaste Varför man gör en UC med ett expansionskärl, som inte har någon avtappning och ingen golvbrunn.. Det är är väldigt underligt!

Ville också slänga in en kommentar om en rubrik som jag läste påväg till praktiken i var de aftonbladet eller expressen, då står det i stil med "Banta med hjälp av te, rasa i vikt".
Jag undrar hur många stackare som går på den nu, suck.. Tror jag är alergisk mot ordet banta!
Men så ska ja väl tillägga att Ja både te och kaffe har en inverkan på kroppen så de ökar kroppens förbränning. Om man vill ha bästa resultatet ska man sluta dricka te/kaffe nån månad och sedan börja, sen ta uppehåll då och då, annars vänjer sig kroppen och man får inte alls lika bra resultat. Men det är nog så lite som te hjälper så de e knappt värt att nämna! Sen vet ja ju inte va dom menade i tidningen, men rent bull sh*t låter det som iaf!

Det finns inga genvägar, bra mat och regelbunden träning är de bästa man kan ge sin kropp.

Nu ska jag dricka lite te, för att det är gott!! Sen ska jag sova!! och det ska bli sååå skönt
Ciao

Skrivet av Renee, 2007-11-28 21:29