Min personliga vikt(ned)gång
2008
Hej och hå!
Nu är jag tillbaka igen!
Nu är 2007 års svullande över haha
de sista veckorna har ju varit helt extrema!
Noll träning och en maaaaaaaaaaassa mat och godis! och om man säger såhär.. de börjar sätta sina spår.. Dagens vikt: 78,3!!!
Där kom de där extra kilot... fan..
Menmen jag lyckades ju i all hast vräka ur mig att ja ska gå ner 4 kilo som nyårslöfte när en vän frågade strax efter 12 slaget.. haha, jaja jag har ju ett år på mig haha
Ne men hade tänkt till sommarn fakitskt, de skulle va nice!
Dagens frukost bestod av musli en halv banan och fil..
Ska gå ner till Vi och inhandla frukt och grönsaker, lättfil, lättmjölk, te, och musli.
Ska va lätt att äta bra mat, man ska ha de tillgängligt!
och de finns för tillfället inte mkt godare saker än en fet sallad och fruktsallad! =)
Dagens aktiviteter kommer bestå av en långpromenad i snöstormen med voven och spinning kl 17! så de ska bli extremt SKÖNT att få cykla av sig lite kcalorier!! =D
2008 här kommer jag!
Skrivet av Renee, 2008-01-03 10:36
did you lose your weight last year with healthy food?
splendid!
Congratualations!
Skrivet av GOODBOYNIU, 2008-01-20 16:51