Min personliga vikt(ned)gång

Startvikt: 77,3

Frukost lite fil och en macka med ost
lunch pasta
Middag varma koppen 2 smörgåsar och en morot!

Nu ska jag kila iväg till träningen med de andra barnen!

Ciao!

Halloi!
Söndakväll igen!! Helgen går ju fruktansvärt fort!
Har inte haft tillgång till någon dator, så har inte kunnat skriva =(
Helgen har väl inte varit den nyttigaste (som vanligt) tyvärr
Fredag var fest/bowling/middag med killarna från prkatiken, jäklar vilket drag asså! As roligt hade jag! Aningen för full bara, men är det gratis sprit är det svårt att låta blir... hur säger man.. "gratis är gott" haha =D

iaf så gick halv lördagen till bakfylla, sova äta sova äta sådär varannan! Andra halvan gick åt till lite flytthjälp med fam lundh och sen hade jag och mitt hjärta TV spelskväll.
Försökte att inte handla en massa chips och godis men blev inte så mkt nyttigare ändå, vi köpte en stor cola, en varsin ölkorv (haha), delade på en kokosboll och ett paket ballerinakex. Inte nyttigt men riktigt mysigt!

Söndagen gick åt till TV spel, HELA dagen, förutom buggen till kvällen.. Fick svänga loss ordentligen denna gången så att man blev helt svettig. Det var väldigt uppskattat efter en stillasittande...

Idag blir det inget jättelångt inlägg! Ska iväg med christian till nya lägenheten och kika lite, men tänkte hinna kluttra ner lite först eftersom att jag missade de igår!

Dagens startvikt: 76,7
Nu går det åt rätt håll igen, beror väl på att jag inte ätit så "tung" mat i veckan, sallad, soppa, pasta =) Igår provade jag pasta/ärtor/skinka i ugn receptet som jag skrev om för någon dag sen, de var faktiskt riktigt gott!!

Dagens bästa: Ledig dag från praktiken
Dagens sämsta: Blött och slaskigt väder = en helt svart liten hund (som egentligen är vit)

Dagens konstigaste: Eftersom att jag stannat inne hela dagen så finns det inget dagens konstigaste, gårdagens konstigaste var dock en man på tunnelbanan som såg helt "normal" ut, som stod och pratade med sig själv, väldigt högt och han sa en del vettiga saker. Han var väldigt påläst hörde man. Kan inte hjälpa att undra vad som händer med...

Ville bara lägga upp en bild på mina söte gympatjejor från KM i år!!

Startvikt: 77,3
Nu går det neråt igen, när man slutar med svullandet!!

Var och spinnade idag, och de var så skööönt!!! Fasen att man inte kommer iväg oftare!
Köpte ett 10 ggrs kort, men de va en massa problem med kortbetalningen så de var rätt drygt!! Men tillslut fick jag mitt kort och förhoppningsvis blev det inte massa dubbeldragningar!! Fick lov att hålla uppsikt på mitt konto tydligen... drygt!!!

ajja, idag blev middagen en egen mix bestående av:
havregryn 1 dl, mjölk, 1 ägg, lite yoghurt, frysta hallon och en matsked hallonsylt samt en hemmagjord latte! =) Inte så mkt men rätt bra grejer!!

Dagens plus: Spinningen!!!! och att jag fick sluta kl 14
Dagens minus: Duggregnet
Dagens konstigaste: Man begraver sin hund, sen vill man ta upp den igen nån da...

Dagens startvikt: 78,1 kg
Kommentar: Hjälp!! Går det inte lite åt fel håll?? Kanske borde döpa om bloggen till min personliga vikt(upp)gång istället?!!!

Ne usch nu märker man hur helgens svullande börjar sätta sina spår!!
ajja.. får lov att bättra mig!

Dagens matsedel såg ut som följande:

Frukost fil med musli och en banan, ett glas apelsinjuice, två smörgåsar med leverpastej
Lunch Fullkornspasta och köttfärssås, åt en liten bit chokladtårta till efterrätt efter som att killarna på kontoret varit så snälla och sparat en bit till mig från i fredags!
Middag En varma koppen - Kyckling, och 3 knäckebrödsmörgåsar med ost / leverpastej
Kvällsmål Ett stort glas grönt te, en smörgås med ost och tomat

Det var den dagen det!

Till mogondagens lunch har jag gjort en sallad med pasta, kyckling, tomat, gurka, röd paprika, morot och äpple i..

Tänkte att det kan vara bra att äta ett lättare mål per dag då man inte hårdtränar!
För övrigt hade jag då tänk att ta mig ända till hallen imorrn...

UÄ!!

Vilket krångel! Kan inte logga in normalt på denna sida! Blir tokig! hoppas att det blir bättre för annars tröttnar man!

Dagens startvikt: ?
Missade att väga mig så de får vara!

Gårdagen bestod av ytterligare svullande, fan! Käkade på Max med christian och hans vän andré.
Ville inte äta själv så hade inte så mkt annat val. Kvällen fortsatte svullandet med chips framför sverige spanien matchen, somnade till i soffan med andrés vove i famnen och matchen slutate 3-0 till spanien. =( surt!

Denna dagen har startats med tre smörgåsar och ett glas juice, inte världens bästa frukost men på veckodagarna försöker jag hålla mig till min havregrynsgröt!

Dagens aktivitet blir buggen ikväll och hjälpa till med flytten av familjen Lundh!
Annars blir det inte så mkt mer än så!

Nu ska jag hjälpa till och röja lite i christians rum!

Missade att skriva igår, detta var för att de blev lite stressigt med tiden då koalamys skulle hämta mig halv sex och ja va tvungen att duscha och göra massa saker innan.

Gårdagens startvikt landade på 77,3
Dagens startvikt är: 77,1 Trots svullandet igår.. var helt hejdlös, åt så mkt skit så de går inte ens att komma ihåg allt.. middagen bestod dessutom av en slabbig pizza..
Men äh, orka klanka ner på sig själv.. Jag valde ju ändå själv att äta så, gjort e gjort!

Träning fanns det inget som hette under hela veckan (förutom måndagens bugg), så på den biten är jag ganska besviken faktiskt! Men får göra ett nytt försök på tisdag, om de finns någon frivillig som e sugen på spinning på tisdag, eller någon annan aktivitet så är de bara att höra av sig! =)

Imorrn är de bugg igen, de är nog veckans höjdpunkt, kommer bli så tråkigt sen när den är slut, men då får man väl slita tag i myset och dansa lite i vardagsrummet ibland =D haha

Nu kurrar min mage så mkt att ja knappt hör va ja tänker,...