Min personliga vikt(ned)gång

Ah.. missadegårdagen pga. träning med barnen!
Förövrigt var den dagen inte värd att nämna ändå, eftersom att de var en riktig svullodag när ja svullade tårta, muffins OCH choklad utan att känna mig nöjd =/ fan!! vilken nedgång!

Dagen har iaf varit betydligt bättre har klarat mig från alla frästelser, frukosten bestod av gröt + en banan och ett glas apelsinjuice som vanligt...
Lunch matlåda, lasagne
Mellis.. nja en mandarin, om de nu räknas.
och middag blev en härlig kycklinsallad med massa gott i, den åts med en vän.. trevligt =)

Dagens motion är väl inte så värst mkt att nämna, den fick bestå av allt gående under dagen..
Gårdagens "styrketräning" med barnen gav iaf spår av träningsverk i mage och armar ida, de trodde ja då inte! haha vad skönt!

Annars har jag dagliga konversationer om vikt/träning/mat med LM (lilla my) haha..
Tycker hon e duktig som också kämpa på! (bättre än jag för tillfället)!!
Senast ida hade vi en konversation om att vi ska...

h'lvetes j'vla SKIT dag!

Känns som att ja nästan inte ens behöver skriva mer än så. Men gör det ändå!

Gårdagens träning bestod av buggen 1,5 timmar, hur roligt som helst!
Middagen blev en fiskpanett, en tomat och lite potatismos. Gott! =)

Denna dagen skulle ja ha spinnat, men inte blev de något av det.
efter en riktigt sugig dag så tänkte ja ändå släpa mig iväg till farstahallen för lite spinning, men när tunnelbanan ropar ut "de e ändrade planer för denna tunnelbana, den kommer stanna här och vända tillbaka" i Hökarängen, så bestämde ja mig för att ta mitt pick och pack å gå hem istället.
Tror inte de va meningen att ja skulle träna ida ändå...
men träning har ja fått ändå, börjar ju varje morgon med en halvtimmas rondering i trapphus, garage, källare etc. Och idag har jag dessutom släpat på två väskor som sammanlagt vägde 7,1 kg!!! JA, jag vägde dem när jag kom hem, bara för att se hur mkt jag burit omkring på.
Tycker jag har tränat...

Startvikt för dagen: 77,1
glädjande resultat på vågen, hade förväntat mig bra mycket mer!

Började dagen med en stadig frukost, (havregrynsgröt med en skivad banan i, ett glas apelsinjuice och en smörgås), som senare skulle visa sig va för liten ändå.. vid nio började min mage bokstavligen kurra! va jätte hungrig, vilket jag förstår då jag kommit på att mellanrummet mellan min frukost och lunch är allt för stor! (5 timmar).
Mitt mål är ju att äta var tredje timma!
iaf så blev det lasagne till lunch, hemmagjord. Riktigt god, men hade missat att ta med mig grönsaker så petade i mig ett äpple som efterrätt..

Dagens stora minus var det extrema suget efter lakritsgodisarna som finns i en stor korg på kontoret, tog 4 stycken efter lunch och petade i mig.. FAN! sockret!! jag tycker ju inte ens om lakrits egentligen!!

men får väl säga att de jämnade ut sig ändå efter som att ja har vandrat rätt bra idag, fram och tillbaka mellan olika fastigheter!

min mellis...

Äntligen efter bra mycket krångel har jag hittat en bloggsida som inte tar 100 år att ladda upp.
Den verkar också rellativt enkel att använda.

Så nu börjar mitt bloggande på riktitigt! Ska verkligen försöka få lite inskrivet varje dag så att man inte hamnar efter så mycket och sen tröttnar!

Denna bloggen ska väl först och främst handla om min vikt(ned)gång, anledningen till att jag skriver ned inom parantes är för att det troligtvis inte kommer vara ner varje dag, men förhoppningsvis i längden!

Skriver denna blogg som en sporre till mig själv främst, men förhoppningsvis kan jag kanske insperera andra människor som kämpar med vikten.

Börjar mer att kort försöka ge en bakgrund:
Har alltid varit, som man säger "mullig", hela mitt liv. Men inte lidit av min övervikt fören jag började i skolan. Man fick ofta höra skolkamraterna reta en för tjockis. Men ska jag vara ärlig så minns jag inte så tydligt hur jag kände då, när dom sa de. Jag har en känsla av att...