Första gången. Ser det som ett test, ska i huvudsak handla om mitt förhållande till löpning och träningen inför Lidingö Ultra 50 K 2011 och ett maraton under 2011. Men kommer även att behandla kost och dryck.
Det blir även film, musik, filosofi, historia, fiske, familj, litteratur, ishockey etc
Jag sprang mitt önskelopp och var riktigt j-vla lycklig precis hela tiden. Jag hade roligt hela vägen
Jag fick inte den tid jag önskade kanske, men glad och stolt är jag. Jag kom in på 3,11,58 och hade ork kvar. Jag kommer att skriva mer utförlig rapport då jag kommit hem, imorgon.
Men jag vill passa på att tacka ALLA som peppat mig här på bloggen och på jobb, jag var ju nära att ställa in, TACK för stödet.
Särkilt tack till mitt entourage- Marie, Jasper o Joel- som följde loppet på plats och gav mig en alldeles egen segerkrans, Nogger för peppsms det värmde, Diana för ständiga peppcomments och Petra Månström för en inspirerande blogg.
Ja FANX
:-)
Visa hela (4 kommentarer)
...kör vi så det ryker i årets häftigaste löparfest!
Anlände till "Stan" för två timmar sedan har precis fått en härlig pasta på Ciao Ciao och har dessutom laddat med sportdryck, nötter, vatten en masse etc.
The gubbe is loaded and ready to FIRE !!
Gitarrsolot är tillbaka, 15 timmar kvar, nu gäller det, ja jävlar!!
Visa hela (2 kommentarer)
Igår efter de postiva beskeden, ja då kände jag mig som ett gitarrsolo av Roger Waters.
Idag inför resan, känner jag mig som en darrig scen i ett Ibsendrama ex Vildanden. Oj oj nervöst värre men kul.
Kl 13 lämnar jag och mitt entourage - Jasper Motivatören, Marie Massören och Joel Inspiratören- Skåne och beger oss mot Stockholm.
Visa hela (1 kommentar)
Dr Mats säger kör.
Jag e med i leken.
Efter att konsulterat Dr Mats och sjukgymnastinnan Cecilia är jag övertygad om att jag kan springa på lördag en sten föll från mitt hjärta och jag tjurtestade en 5 km direkt efter diagnoserna. Allt kändes bara fint.
De sa att förkylningen helt klart var på väg tillbaka och att eftersom jag inte hade haft feber så var det lugnt. Men båda manade mig att jag skulle ta det lugnt i början av loppet- de första tio km- och lyhörda mig emot corpusen.
Jag tar in det och tackar alla som stöttat och kommit med tips på huskurer och allmän pepping. Riktigt riktigt kul :-)
Visa hela (2 kommentarer)
Följande citat är hämtat från Petra Månströms Maratonblogg Svd.se.
Stålis som sprungit 100 maratonlopp under 2.20 tycker att svenska elitlöpare är för klena. Följande anekdot beskriver hans realtion då en av hans adepter bröt ett lopp.
_Nej, jag var tvungen att bryta vid 30 kilometer, svarade löparen.
Va fan, sa Kjell-Erik. Vad hände, blev du skadad eller?
Nej, jag fick kramp, sa löparen.
Kramp..., sa Kjell-Erik lite undrande.
Ja, jag fick kramp i ena vaden.
Nej, men vad i helvete. Kramp i vaden, det ska man ju få. Det är ju inget skäl för att bryta. Så länge du inte har kramp i hela kroppen så får du ju för fan inte bryta._
Visa hela (4 kommentarer)
...nejlikor, vitlöksavkok, böner, hållna tummar, mässor, goa arbetskamrater, familjestöd, varma bovetepåsen och nya Tempurkudden verkar ha markerat för förkylningen att han ska springa. När han vaknade idag snorade näsan mycket mindre och han kunde skönja startlinjen genom bacilldimman och i horisonten hördes LL:s startkanon dåna. Det finns en chans, nu finns det en chans..., tänkte han.
Hans livskamrat tyckte dock att Dr Mats skulle konsulteras och dit är han på väg nu...springandes...
Visa hela (0 kommentarer)
Ja, det e min själ riktigt synd om mig nu, näsan snorar och halsen kittlar och jag ser alla de andra springa LL med ett jesuitiskt smile på läpparna dansande de 30 km mot mål. De kan springa och dansa mot mållinjen likt nyfrälsta lottomiljonärer. Ska jag behöva vänta ännu ett år på min revansch för 1988. Allt var klappat och klart och jag har kört handsprit så att händerna är snart genomskinliga. Trots alla försiktighetsåtgärder hittade en bacill en väg in i mitt immunsystem.
Idag ber jag böner, läs hycklar, och tänder ljus i kyrkan. Har vi haft val i Sverige, sorry jag missade det. Vem vann?
Visa hela (3 kommentarer)
Ja, det som inte fick hända har hänt, jag har blivit förkyld och starten till LL är hotad. Jag behöver fingrar korsade och en kollektiv bön för ett snabbt tillfrisknande. Kör avkok på vitlök och te med citron, nejlika och blomsterhonung.
Någon som har andra tips?
:-(
Visa hela (1 kommentar)