En bra gratis blogg
Lista bloggar Om Bloggis
Skapa konto Logga in
bosselagom

Lagom kreativ och obildad, Senior Citizen

MEFFES

Taggar: livsområden livsvärden personligtLedarskap MEFFES

Individuellt och personligt ledarskap

Reflextioner om ett antal olika livsområden;
Mentala, Etiska, Fysiska, Familjens, Ekonomiska och Sociala.

De följande 6 anteckningarna handlar om begrepp och frågor om dina personliga livsområden och din personliga ledarskap.

Och i anteckningarna och kommentarsfälten;att ta ut sin riktning inom viktiga livsområden. Fundera kring vilken riktning du vill ha inom områden i livet som många tycker är viktiga.

Frågor:
1. Hur viktigt är området för mig? Gör en skattning mellan 0 och 5.
2. Hur skulle jag vilja att det såg ut inom området?
Ställ dig frågorna; vad inom området är viktigt för mig och varför? Hur vill jag ha det inom det här området? Vilken sorts person vill jag vara inom det här området? Hur vill jag vara och vad vill jag stå för?
Om inga hinder fanns, vad skulle jag då sträva efter? Svaret på frågorna kan formuleras som ”livsvärden”.
3. Hur väl lyckas jag idag leva enligt dina livsvärden? Gör en skattning.

Skrivet av bosselagom, 2017-05-20 07:45

Vem är jag, och vad gör jag?
Vem är jag då jag vaknar upp efter fyllan; vad gjorde jag (ångest eller aggressivitet?)? Vem är jag då jag har varit odräglig mot andra människor? Vem är jag i och efter vinter/vår - depressionen? Vem var jag innan och efter att livet vände? Vem är jag i vanliga fall?

Vilken personlighetstyp är jag?
- Vilken är jag då jag är ensam, utan kontakt med någon annan människa? Är jag ensam då jag har djur i närheten av mig?
- Vem är jag när jag uppför mig mot mina medmänniskor (spelar jag olika roller)?
- Vem är jag då jag går uppför trappan?
- Vem är jag då jag har nära och intima relationer (i balanserat och obalanserat tillstånd)?
- Vem är jag då jag utbildar mig i skolan eller arbetar?
- Vem är jag då jag är ensam, ihop med min partner, är i mitt nätverk, anstränger eller latar mig, när jag fokuserar på mitt arbete eller utbildning eller när jag festar och umgås offentligt?

Har jag en balans i varje fråga? Kan jag uppnå balans i varje fråga? Kan jag ha en balans inom alla frågorna samtidigt?
Vill jag göra ett avtal med nära och kära?

Skrivet av LB-hen, 2017-05-24 20:34

förändring ! ! ! !

– ännu ett tips på hur man gör…………

- Hitta om möjligt kraft i det som är svårt, tungt eller sorgligt.
- Sluta älta det du inte kan förändra eller påverka, lär dig leva med det.
- Var konstruktiv och ärlig.
- Bestäm dig för vad som är viktigt och håll fast vid det.
- Fokusera på delmål och processen. Belöna dig.
- Behöver du kanske ett avtal med nära och kära då livet krackelerar nästa gång?

Skrivet av bosselagom, 2017-05-24 20:37

Visualisera och vagga.
Det är lättare sagt än gjort att acceptera. Att acceptera är att tillåta och att låta vara. Men hur gör man? Genom att ge kärlek till det man ska acceptera så löser man problemet. Visualisera problemet t.ex. med en vacker naturupplevelse, vagga det i ditt hjärta (liksom när man vaggar bebisen).

Skrivet av bosselagom, 2017-07-15 17:24

Kommentera:

Signatur:
Skriv här:
Vad heter Pippis författare i förnamn (stor första bokstav)?