En bra gratis blogg
Lista bloggar Om Bloggis
Skapa konto Logga in
lilla_Py

lilla_Pys öden och äventyr

PANIKÅNGEST

Mår inget vidare. Är nervös. Orolig. Kräksjuk. Ångest river i min mage. Det började igår. Jag vill äta, kräkas, fly, men orkar inte röra mig. Det är så typiskt mig. Jag blir paralyserad av min ångest och jag tar mig ingenstans.

Idag ska jag få min dom. Det är länge sedan jag hade så här stor ångest inför ett läkarbesök. Kommer jag att klara av den här dagen. Vad har han för besked till mig idag. Är mitt liv över nu? Kommer inget mera att bli sig likt igen. Är det redan dags?

Jag avskyr att vara rädd.
Jag avskyr att inte veta.
Jag avskyr att någon annan vet före mig.
Jag avskyr mig själv.

Hur ska jag lära mig att hantera min ångest? Vem ska lära mig det? Jag behöver en lärare. En lärare i hur man hanterar ångest.

~Py~ som, som, som inte kommer någonvart

Skrivet av lilla_Py, 2007-09-24 09:25

Det gör ont att läsa hur du mår. Hoppas att allt ordnar sig.

Vi är starkare än vad vi vågar tro och hoppas. Vi kan bara inte se det själv.
Oavsett vad det är som gör att du mår dåligt kan jag aldrig någonsin förstå.
Jag har levt med en person med ständiga ångestattacker, självmordstankar, kraftiga humörsvängningar m.m.
Allt eftersom tiden gick fick jag en större förståelse men känslan av vanmakt blev alltför stor.

Skrivet av celadus, 2007-09-24 11:46

gumman, ångest är egentligen en positiv varningssignal. En sund reaktion på en osund situation. Men i ditt fall har den här normala reaktionen vuxit ur proportion till situationen och då är det SÅ lätt att tappa bort sig i den. Jag önskar jag hade några bra visdomsord till dig, men utan att veta var din ångest stammar från kan jag inte göra annat än att skicka många fina tankar och en virtuell
>----KRAM----<

Det kommer ordna sig. Du har människor som älskar dig och står på din sida, och du har kämparglöd. Du fixar det här!

Skrivet av Tiger_Lily, 2007-09-24 12:05

Kommentera:

Signatur:
Skriv här:
Vad heter Pippis författare i förnamn (stor första bokstav)?