En bra gratis blogg
Lista bloggar Om Bloggis
Skapa konto Logga in

stone_hs bloggis

I natt vaknade jag med panikångest jag kände hur hjärtat slog hårt hur tungt det var att andashur svetten rann jag var livrädd att dö.Men jag dog inte av min panikattack jag har inte gjort det tidigare och kommer inte göra det.Men likväl känns det så när det kommer.

jag tog min puls för en stund sig den var hög och har varit det ett bra tag nu.Jag tar det lugnt och försöker inte stressa upp mig så pulsen går upp högre Men om det skulle bli för hög så har jag medicin för att sänka den,vilket jag har tagit nu.Jag känner mig orolig men jag kan inte förstå varför just nu jag har svårt att tänka klart med det tar ett bra tag innan jag förstår om någon ropar mitt namn ,jag hör inte ljud på samma sätt längre jag måste anstränga mig på varje sak jag gör nu.för annars fungerar inget alls i stället och det krävs att jag koncentrerar mig hårdare på varje sak och just nu har jag svårt för det märker jag.

Skrivet av stone_h, 2006-04-10

Visa hela (1 kommentar)

9/4

i dag vaknade jag orolig men glad att jag faktiskt lever.Min dag börjar med 3 olika mediciner för att orka med dagen. Inte det roligaste att ta men nödvändigt för mig efter min vandring in i väggen.Dom gör mig mycket trött men dom kommer också hjälpa mig tillbaka till livet igen det vet jag i alla fall.just nu har jag svårt med min egen tankegång jag är förvirrad och vimsig .Men samtidigt så vet jag att det kommer att gå framåt det får ta den tid det tar och jag har lärt mig läxan att ta det lugnt i livet och inte ta på mig mer en jag klarar av.Ialla fall hoppas jag att jag lärt mig det.

Skrivet av stone_h, 2006-04-09

Visa hela (2 kommentarer)

Lördagen just hemma från sjukhuset efter dom 4 värsta dagarna i mitt liv.jag gick in i väggen på tisdagen den 4/4 och upplevde mitt liv i spillror och jag förstod inte vad som hände med mig.inget i mitt liv fungerade och det enda jag ville var att låta mig dö så jag slipper dessa plågor.Men på något sätt ringde jag psykakuten och frågade vad som hände med mig för själv visste jag inget mer en att livet bara rasade i hopp efter ha pratat med en sjuksköterska bad hon mig komma upp till psykakuten för att träffa en läkare där.jag bad en vän fälja med ditt upp för jag var mycket rädd väl där på akuten fick jag först träffa sköterskan jag pratat med i telefonen jag fick sätta mera ord på hur jag kände mig och hur jag mått under många år
jag erkände att jag dämpat den åtekomande ångesten med en hel del öl vilket inte gjorde mitt problem mindre precis som hon påpekade på ett bra sätt så blev det bara sämmre hela tiden
Efter ha pratat med denna underbara sköterska...

Skrivet av stone_h, 2006-04-08

Visa hela (0 kommentarer)

Jag är en kille på 42 och jag är inte klok.varför undrar ni då i dag har jag en dålig dag med ångestatacker och ett allmänt missnöje med mig själv.vad har jag gjort i denna värld som är bra jo jag har blivit fri från mitt spelmissbruk,villket betyder att jag just nu inte spelar vilket är bra.Men eftersom jag mår som jag mår just nu så undrar jag vad har jag gjort för att få leva i denna värld med allt elände som mitt spelmissbruk ställde till med.Att nu leva med denna ångest jag har just nu och äta mina zoloft för att då mår jag bättre säjer läkaren och det är ingen lögn men inte sanningen heller,för ångest drar med sig mycket mer för mig mitt sätt att tänka på spel förändras för jag spelade för att uppnå en kick av lycka och nu så känner jag i mellanåt att bara jag spelade så försvinner min ångest.Men just nu så vet jag att det inte fungerar på detta sättet jag kommer bara få mer ångest av att spela.Men samtidigt så förvärrar jag min ångest genom...

Skrivet av stone_h, 2006-03-30

Visa hela (0 kommentarer)